Siempre es mejor la prevención, en lugar de aplicar remedios para tratar de disminuir los efectos visibles de estrías en la piel. Para ello hay que tomar acción y mucha seriedad para atacar el problema antes de que los efectos sean manifiestos, por ejemplo podemos mantener una alimentación muy bien balanceada y evitar los alimentos que causan sequedad de la piel tales como elaborados, envasados y congelados, debido a su alto contenido de sodio. Además, las bebidas con cafeína, como refrescos, café y té, así como las bebidas alcohólicas son precursoras de las estrías en el embarazo o estrías en otras circunstancias.3​7​ Actualmente existen muchas cremas que pretenden dar solución al problema, pero en realidad ninguna produce un efecto positivo. Al final lo que debemos buscar es una solución de raíz al problema. Si queremos eliminar estrías de manera definitiva cuando ya se ha presentado el problema, entonces es recomendable probar primero con métodos naturales, antes de pensar en cirugías y otros métodos que incluyan procedimientos invasivos que puedan multiplicar el problema.[cita requerida] Los tratamientos en el mercado no tiene base científica y conviene no probar. Especial atención hay que poner a la dieta, ya que lo mejor en estos casos, es atacar el problema de estrías, de dentro hacia afuera. Los alimentos ricos en vitaminas A, C, D y Zinc son recomendables para ayudar a prevenir la aparición de estas molestas marcas en la piel.8​
* Tratamientos con Retina A: La Retina A (o Tretinol) es muy efectiva. Un estudio reciente mostró que una concentración alta de Retina A (1%), puede ayudarte a mejorar las estrías. En este estudio, las personas que usaron el producto por dos meses vieron resultados positivos. La Retina A tiene contraindicaciones y durante el tratamiento puedes padecer irritación excesiva o hinchazón ligera en la piel. En la mayor parte de los países la Retina A se vende sólo con receta médica.
Se trata de un láser ablativo, lo que significa que es capaz de exfoliar las capas superficiales de la epidermis hasta alcanzar la dermis si es necesario. Perfecto para tratar cicatrices y estrías, estimula la producción de colágeno y elastina, ya que si son recientes consigue eliminarlas casi en un 90%. Es molesto, pero no doloroso. Se necesitan entre 3 y 5 sesiones y se recomienda combinarlo con plasma rico en plaquetas o mesoterapia con principios activos regenerantes. Desde 200€ la sesión. Dónde: Instituto Médico Láser.

Aunque idealmente diseñado para todo tipo de piel, la crema para las estrías Dermology evoca los efectos de manera diferente cuando se trata de personas distintas. Digamos, por ejemplo, puede notar alguien que está experimentando un buen efecto desde el principio y por el contrario, puede tardar un par de semanas para que usted construya hasta que la piel flexible le había querido. Los efectos son propensos a variar y así también el período de tiempo también. No todos los tratamientos para las estrías trabajan para el punto y así también la crema de estrías tiene sus límites también. Sin duda, es imposible deshacerse de las marcas por completo, por ejemplo 100%. Sin embargo, es posible dejar ir hasta cierto punto tal que las estrías no se hacen visibles de nuevo.
Durante mi primer embarazo sentí que había sido de las pocas afortunadas que superaron lo de las estrías durante el embarazo, sin embargo una vez que nació mi bebe y pese a que continue usando emolientes meses después del parto, tuve unas pequeñas estrías en el vientre bajo, y ahora en mi segundo embarazo tengo mucho miedo de que esas que me han salido se hagan hoy día más grandes o bien, que me salgan en mi área abdominal.
La crema antiestrías Suavinex mejora el tono cutáneo aportando una mayor elasticidad en situaciones de riesgo como embarazo y pérdida o aumento de peso, gracias a la combinación de extracto de rosa mosqueta y centella asiática, enriquecidas con vitaminas E y F. La hiedra y la cola de caballo, ricas en silicio, refuerzan la acción preventiva facilitando además el masaje y la absorción de los activos.

Un tratamiento que combina la radiofrecuencia bipolar fraccionada más infrarrojos, potenciado a base de biotecnología cosmética regenerante de alta eficacia y origen natural. Se aplica sobre las estrías a tratar con máxima precisión, gracias a un cabezal (desechable) que emite pulsos de radiofrecuencia bipolar de forma fraccionada a través de micro-agujas que además de canalizar la energía hacia el interior, producen micro-puntos de calentamiento en la capa más superficial de la piel (epidermis), activando un proceso de regeneración multinivel que desemboca en una renovación muy completa y a la vez muy rápida pues la piel ‘sana’ de alrededor de los micro-puntos marcados, acelera el propio proceso de curación de la zona tratada. el número de sesiones varía según el tipo de estría a tratar y su nivel de asentamiento/antigüedad. Lo más habitual son entre 2 y 3 sesiones (en general el máximo han sido 6) a intervalos de 4 a 6 semanas entre ellas, para permitir que el proceso de renovación/regeneración dérmica culmine completamente. El precio es de 90€ . Dónde: en las clínicas Gema Cabañero.
En el mercado podemos encontrar muchos productos cosméticos para prevenir la aparición de estrías. Suelen ser lociones o cremas que en su composición incluyen hidrolizados de elastina, extractos de placenta, líquido amniótico, extractos de plantas y algas, entre otros. Es importante destacar que todos estos cosméticos tienen una acción preventiva ya que una vez aparece la estría es muy difícil su eliminación. Pero ello no significa que no podamos atenuar o minimizar su aspecto.
Muchas gracias por visitarme! permíteme que me presente, mi nombre es Isabela Olivares, y soy una apasionada de las cremas de todo tipo, ya sean antiedad, anticelulíticas, para quemaduras, para hemorroides... debido a mi interés por los cosméticos y a mi trabajo como comercial de cremas.Me encanta ayudar a los demás, por eso realizo labores de voluntariado siempre que puedo y me encanta compartir mi humilde conocimiento, de ahí el nacimiento de este blog.Espero que te gusten mis contenidos y aún más, lograr ayudarte con tu problema, encantada de tenerte aquí! :)
Hola Claudia , es importante que estes hidratada tanto la piel pero el organismo en general , así que debes beber bastante .Después como hidratante a mi me gustan las cremas muy nutritivas de Pure fiji , ademas me encanta el olor . Pero cualquier body butter son mis productos favoritos , no tienen porque se especialmente para estrías . Un beso ,Meri
Hidrata la piel. Las pieles secas tienen mucha más tendencia a que aparezcan estrías. Mantén tu piel hidratada y nutrida aplicándote una buena crema o aceite especial para prevenir estrías durante el embarazo. Las cremas antiestrías tienen entre sus componentes sustancias que ayudan a la formación de colágeno a la vez que hidratan en profundidad y reparan los cambios que ya ha sufrido. Aplícala desde el primer día y continúa hasta dos meses después del parto. Los dos últimos meses, aplícala dos veces al día dando un suave masaje. Tu piel tendrá mejor aspecto, estará más suave y reducirás además los picores típicos que produce el estiramiento de tu piel.
Si no cuidas tu piel cuando las estrías son rojas, puedes ser que después del embarazo se transformen en estrías blancas. Estas marcas ya no están recibiendo riego sanguíneo, y por eso su color ya no es rojizo. Las estrías blancas son en general cicatrices permanentes, y aunque algunas pueden desaparecer con el tiempo, en general necesitarás un tratamiento más complejo, como los tratamientos láser, para poder eliminarlas.

También puedes usar manteca de cacao o de karité para frotar tu estómago, glúteos, senos y caderas por lo menos dos veces al día. Y las vitaminas E y A del aceite de rosas también ayudan a evitar las estrías. Estos productos pueden ser usados para masajes en personas que practican levantamiento de pesas, pues ese deporte también provoca estrías. En cuanto a la alimentación, debes tener en cuenta estos aspectos:
Cuando las estrías aparecen, pueden ir cambiando de color, desde un tono más rojo a un tono más blanco. ¿Qué significado tienen exactamente las estrías rojas y las estrías blancas? Las estrías que aparecen en un primer momento suelen ser estrías rojas o de color rojo violáceo. Es ahí cuando los tratamientos antiestrías funcionan mejor. Sin embargo, con el tiempo, las estrías adquieren un color blanco nacarado, y también cuando los tratamientos utilizados pueden tener más problemas para conseguir sus objetivos.
Según la farmacéutica, los principios activos más eficaces para prevenirlas, sobre todo cuando se prevé su aparición (embarazo, aumento de peso, musculación, medicamentos con cortisol…), son: la centella asiática rica en silicio orgánico y muy regeneradora y los lípidos como los que contienen el aceite de rosa mosqueta, con una gran capacidad cicatrizante; el aceite de jojoba, muy rica en ácidos grasos esenciales; aceite de oliva; las vitaminas C, E y F; la manteca de karité y aceite de aguacate.
* Tratamientos con Retina A: La Retina A (o Tretinol) es muy efectiva. Un estudio reciente mostró que una concentración alta de Retina A (1%), puede ayudarte a mejorar las estrías. En este estudio, las personas que usaron el producto por dos meses vieron resultados positivos. La Retina A tiene contraindicaciones y durante el tratamiento puedes padecer irritación excesiva o hinchazón ligera en la piel. En la mayor parte de los países la Retina A se vende sólo con receta médica.
Una vez finalizado el periodo de embarazo y lactancia, si las estrías de la paciente aún están rojas, el dermatólogo suele recetar cremas con tretinoína, que estimula la síntesis de colágeno y fibroblastos (ojo, esta crema está contraindicada en embarazo y lactancia), y sí que tiene un efecto sobre las mismas. Además a veces van a recomendar la realización de peelings químicos o microdermoabrasión. Por último, se está avanzando mucho en el tratamiento con láser (los no ablativos y ablativos), terapias con luz pulsada intensa y radiofrecuencia, que ayudan a mejorar el aspecto y a reducir su apariencia gracias a la estimulación de formación de colágeno, mejoría de la textura de la piel, etc… En definitiva chicas, que para las estrías en el embarazo de momento es mejor prevenir que curar (mucha hidratación y un buen control del peso), pero si a pesar de todos los mecanismos de prevención os salen estrías, no os desesperéis, hoy en día los dermatólogos ofrecen tratamientos que son eficaces y que mejoran mucho el aspecto de las mismas!
Sin duda, la mejor manera de no tener que preocuparse por la aparición de las estrías es manteniendo una rutina diaria para evitar que se produzcan. Aunque, como ya hemos visto, deshacerse de las estrías moradas puede resultar relativamente fácil, nos ahorraremos muchas preocupaciones si empezamos a cuidarnos desde ya, ¿Qué cuidados deberías introducir en tu rutina diaria?

* Microdermabración: Esta técnica es muy efectiva para combatir las estrías. Se usa una máquina especial y cristales minúsculos que te exfolian la piel a niveles profundos y te ayudan a mejorar la producción de colágeno y a equilibrar tu tono de piel. La microdermabración la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y estéticas. Normalmente necesitas varias sesiones para mejorar o eliminar las estrías.
El aumento del volumen de la barriga, sumado a que la piel se vuelve más reseca durante el embarazo, hace que hacia la segunda mitad del embarazo, y especialmente en el tercer trimestre que la tripa aumenta su tamaño rápidamente, aparezcan las indeseables estrías. Indeseables para muchas mujeres, para otras, son marcas naturales de lucen como un galardón.
“La lesión es la misma, pero depende del estadio en que se encuentren se dividen básicamente en rosas o violáceas – según sea el tono de la piel, a más oscura más moradas- y blancas o nacaradas. Las primeras, son tiernas y recientes, la ruptura aún está vascularizada porque el organismo la intenta reparar activando la microcirculación, e incluso pueden picar. Las segundas, están ya cicatrizadas sin microcirculación alguna”, explica Maritxell Martí, farmacéutica experta en cosmetología. De ahí que sea mucho más sencillo tratarlas cuando aún son recientes que cuando llevan largo tiempo instauradas. Ocurre lo mismo con las cicatrices.
Aloe vera: si te es posible conseguir alguna hojita de aloe vera mejor que en crema. Esta planta tiene una potente acción regeneradora y será excelente para eliminar las estrías embarazo, siempre y cuando estas no estén demasiado asentadas, es decir, que todavía nos sean blancas. Si no puedes conseguir la planta no te preocupes, puedes comprar una crema lo más natural posible en un herbolario o farmacia.

Te has preguntado alguna vez por qué hay mujeres que a pesar de no haberse aplicado cremas, no sufrieron la aparición de las estrías en el embarazo. Lo que sucede es que el factor hereditario también cumple un papel importante, así como el tipo de piel de cada persona. Si a tu mamá le salieron las molestas estrías en el embarazo, lo más probables es que a ti también te aparezcan.

- Gel de Aloe Vera: El aloe es un potente remedio para hidratar y regenerar la piel. Aplicaremos el gel dando masajes circulares por la zona afectada (barriga, piernas, etc.) para que el líquido penetre bien en la piel y descansar durante unos minutos para que haga su efecto. Esta recomendación también se puede aplicar a los otros aceites y cremas.
El aceite de masaje de Weleda previene la aparición de las estrías o reduce las ya existentes. Contiene aceites de almendra dulce y de jojoba, que suavizan e hidratan la piel mejorando su elasticidad, así como aceite de germen de trigo, rico en vitamina E, que junto a los extractos de árnica, tiene un efecto tonificante. Recomendado durante el embarazo y hasta 6-8 semanas después del parto.
Las estrías son atrofias cutáneas de forma alargada que se encuentran en el tejido conectivo (o conjuntivo). A simple vista, las vemos como unas transparencias blanquecinas o moradas por debajo de la epidermis. Son cicatrices del tejido conectivo de la dermis provocadas por la rotura o estiramiento excesivo del tejido. Por eso acostumbran a aparecer cuando se producen bajadas o subidas drásticas de peso.
- También se debe cuidar la dieta, dando preferencia a los alimentos que ayuden a preservar la juventud y elasticidad de la piel. Hay que empezar por los alimentos ricos en sustancias antioxidantes, como las vitaminas C y E, que se encuentran en las frutas, las verduras, las legumbres y los aceites vegetales. A favor de la vitamina C, que refuerza las células y, en consecuencia, también el fibroblasto, disponemos de los resultados de un reciente estudio turco que concluyó que las futuras mamás que tenían niveles más elevados de vitamina C en la sangre estaban menos expuestas a la formación de estrías.
Siempre es mejor la prevención, en lugar de aplicar remedios para tratar de disminuir los efectos visibles de estrías en la piel. Para ello hay que tomar acción y mucha seriedad para atacar el problema antes de que los efectos sean manifiestos, por ejemplo podemos mantener una alimentación muy bien balanceada y evitar los alimentos que causan sequedad de la piel tales como elaborados, envasados y congelados, debido a su alto contenido de sodio. Además, las bebidas con cafeína, como refrescos, café y té, así como las bebidas alcohólicas son precursoras de las estrías en el embarazo o estrías en otras circunstancias.3​7​ Actualmente existen muchas cremas que pretenden dar solución al problema, pero en realidad ninguna produce un efecto positivo. Al final lo que debemos buscar es una solución de raíz al problema. Si queremos eliminar estrías de manera definitiva cuando ya se ha presentado el problema, entonces es recomendable probar primero con métodos naturales, antes de pensar en cirugías y otros métodos que incluyan procedimientos invasivos que puedan multiplicar el problema.[cita requerida] Los tratamientos en el mercado no tiene base científica y conviene no probar. Especial atención hay que poner a la dieta, ya que lo mejor en estos casos, es atacar el problema de estrías, de dentro hacia afuera. Los alimentos ricos en vitaminas A, C, D y Zinc son recomendables para ayudar a prevenir la aparición de estas molestas marcas en la piel.8​
Aloe vera: si te es posible conseguir alguna hojita de aloe vera mejor que en crema. Esta planta tiene una potente acción regeneradora y será excelente para eliminar las estrías embarazo, siempre y cuando estas no estén demasiado asentadas, es decir, que todavía nos sean blancas. Si no puedes conseguir la planta no te preocupes, puedes comprar una crema lo más natural posible en un herbolario o farmacia.
Hacer ejercicio habitualmente y practicar deporte de forma moderada (natación y tenis) puede ser muy beneficioso. Mantener una alimentación correcta desde la infancia es muy importante: en la dieta no deben faltar las frutas y verduras así como otros alimentos ricos en proteínas (carne, pescado, huevos y lácteos) y vitaminas A, C y E. Se recomienda beber ocho vasos de agua cada día.
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